Boost je zelfvertrouwen met deze online cursus!
 
Last van een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen? 
Leg jij de lat vaak hoog? En praat je niet altijd even lief tegen jezelf, zoals je dat tegen anderen doet?
Zou je graag wat minder streng willen zijn voor jezelf zonder in te boeten aan de kwaliteit? 
Dan is deze cursus iets voor jou! 
 
In Minder streng zijn voor jezelf leer jij:
- minder streng te zijn voor jezelf (aha!) 
- te herkennen welke gevoelens en behoeften er onder jouw gedachten en gedrag liggen
- leer je negatieve overtuigingen te shiften naar meer helpende overtuigingen
- sta je stil bij lastige gevoelens in plaats van ze te vermijden of er van weg te lopen
- je innerlijke criticus te tackelen! 
- en je zelfvertrouwen te boosten 
Deze cursus bevat ook een audiobericht. Je kan de cursus makkelijk afprinten om de oefeningen in te vullen. En je houdt de toegang levenslang! 
 
Na aankoop download je hem meteen op de aankooppagina! 
Je krijgt hem ook nog eens met de bestelbevestiging mee in je mailbox (durft wel eens in de spam te belanden)
 
Mocht je je afvragen: 
Wat is het verschil tussen een cursus en een online programma?
Mijn online programma Ratrace Reset, gaat breder en dieper en zal je langer mee bezig zijn. Daar zijn audio's, video's, coachingmails en mogelijkheid tot 1-1 coaching (afhankelijk van het pakket dat je kiest).
Bij een online cursus kan je snel met iets specifiekers aan de slag. Ook diepgaand maar dus niet breed op verschillende vlakken. Zo gaat het hier over zelfvertrouwen en je innerlijke criticus.